Probiotikumok az emésztés és immunrendszer harmóniájáért
A bélrendszerünkben élő több milliárd mikroorganizmus nemcsak segíti az emésztést, hanem kölcsönhatásban áll az immunrendszerrel, az idegrendszerrel és a hormonháztartással is. Ezt a bonyolult ökoszisztémát nevezzük mikrobiomnak – és az ő egyensúlya kulcsfontosságú az egészségünk szinte minden területén.
A Naturpharma Probiplus egy komplex, élőflórás készítmény, amely tudatosan válogatott probiotikumokkal és prebiotikus rostokkal támogatja a bélflóra sokszínűségét és stabilitását.
Mi is az a probiotikum – és miért nem elég csak „joghurtot enni”?
A WHO definíciója szerint a probiotikumok olyan élő mikroorganizmusok, amelyek megfelelő mennyiségben alkalmazva kedvező egészségügyi hatást fejtenek ki a gazdaszervezetre.
A leggyakoribb nemzetségek:
- Lactobacillus – a tejsavtermelés mesterei
- Bifidobacterium – bélfalvédők és immunsegítők
- Streptococcus thermophilus – emésztést könnyítő, tejcukorbontó hatású
Forrás: Hill et al., Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology, 2014
A Probiplus hatóanyagai – 9 törzs, 10 milliárd CFU
A kapszula élő, humán eredetű baktériumtörzseket tartalmaz:
- Lactobacillus acidophilus, L. casei, L. plantarum, L. rhamnosus, L. bulgaricus
- Bifidobacterium bifidum, B. breve, B. lactis
- Streptococcus thermophilus
- Prebiotikus rostként inulint is tartalmaz – ez a „táplálék” a jó baktériumok számára, segítve azok túlélését és szaporodását a bélrendszerben.
Forrás: Roberfroid M et al., British Journal of Nutrition, 2010
Tudományosan igazolt hatások:
- Antibiotikum-kezelés utáni bélflóra-helyreállítás
- Hasmenés és székrekedés rendezése (IBS esetén is)
- Immunrendszer erősítése, allergiák csökkentése
- Fokozott vitamin-szintézis (pl. B-vitaminok, K-vitamin)
- A bél-agy tengelyen keresztüli hangulatjavító hatás
Forrás: Ouwehand AC et al., Journal of Clinical Gastroenterology, 2002
Mayer EA et al., Gastroenterology, 2015
A bél-agy tengely – több mint emésztés
A bélrendszer saját idegrendszerrel rendelkezik („enterikus idegrendszer”), amely közvetlen kapcsolatban áll az aggyal – neurotranszmitterek (pl. szerotonin, GABA) szintézise is a bélben történik. Egyensúlytalanság esetén akár szorongás, depresszió, alvászavar is kialakulhat.
Forrás: Carabotti M et al., Annals of Gastroenterology, 2015
Miért érdemes probiotikumot szedni?
- Modern étrend, stressz, gyógyszerek, tartósítószerek: mind roncsolják a mikrobiom egyensúlyát
- A Probiplus kapszula napi szintű támogatást nyújt – nemcsak a bélműködéshez, hanem az immunrendszerhez és a mentális jólléthez is.
Egyensúlyban a bélflóra – egyensúlyban az élet.
