Gránátalma a szív egészségéért
A legnagyobb változást az ipari forradalom hozta: -megváltoztak a táplálkozási és életmód tényezők/szokások: szegénység és bőség betegségei: transz zsírok, növényi olajok, gyulladás, zsigeri zsírok. …
Tudományos cikkek
Maximális immunitás
Maximális immunitás: kombucha-gyümölcsflavonoidok és folyékony gyógygomba kivonatok szinergiája Kombucha, gyümölcsflavonoidok és gyógygombák keverékének jelentősége az egészségmegőrzésben. A gyógygombák, a kombucha, és flavonoidok külön-külön is …
Miből lesz a természetes D3
A tél végére a magyarok 95%-a D-vitamin hiányban szenved. A médiában hiába esik sok szó a D-vitamin pótlásának fontosságáról, a legtöbbször arról, hogy kinek …
A lucerna több, mint egyszerű takarmánynövény
Eredetileg Dél- és Közép-Ázsiából származik, de a világ minden táján évszázadok óta termesztik. Elsősorban takarmányként alkalmazzák, de régóta használják gyógynövényként is. A lucerna kiváló …
Rostok, de minek
Szerencsére sok növényalapú étel (mint az alma, zab, spárga és banán) kiváló prebiotikum-források, de egy speciális prebiotikum – az akácia rost – mindegyik felett …
A Papaya rendszeres fogyasztásának, bizonyítékokon alapuló egészségügyi előnyei
A papaya hihetetlenül egészséges, trópusi gyümölcs. Rengeteg antioxidáns hatóanyag van benne, amelyekről már korábban kiderült, hogy támogatják az immunrendszert és gyulladáscsökkentő hatásúak. A gyümölcs …
A Papaya rendszeres fogyasztásának, bizonyítékokon alapuló egészségügyi előnyei Részletek »
Az oregano olaj egészségre gyakorolt hatásai
Az oregano vagy más néven szurokfű (Origanum vulgare L.) népszerű fűszer- és gyógynövény, amely egész Európában megtalálható. Íze olyan, mintha a majoranna és a …
A kurkumin bizonyítékokon alapuló egészségre gyakorolt jótékony hatásai
A kurkuma lehet a leghatékonyabb étrend-kiegészítő. Számos, kiváló tanulmány azt mutatja, hogy a kurkuma rendszeres fogyasztásának jelentős előnyei vannak a test és az agy …
A kurkumin bizonyítékokon alapuló egészségre gyakorolt jótékony hatásai Részletek »
A földimandula hatásai az egészségre
A földimandula, más néven chufa, sárga dió vagy tigrismogyoró, valójában nem dió, hanem ehető gumó. Mérete megegyezik a csicseriborsó méretével, de ráncosak, rágós textúrájúak, …
A cékla – tudományosan is igazolt – lenyűgöző hatásai az egészségre
A cékla beltartalmát tekintve gazdag rost tartalma mellett nagyon értékes vitaminokat, ásványi anyagokat, mikor- és makro-tápanyagokat is tartalmaz. Rendszer fogyasztása jótékonyan hat az egészség …
A cékla – tudományosan is igazolt – lenyűgöző hatásai az egészségre Részletek »
A kollagén-kiegészítők szedésének legfontosabb előnyei
A kollagén tartalmú étrend-kiegészítők rendszeres fogyasztása egyre nagyobb figyelmet kap, a nekik feltételezett jótékony hatásaik miatt. Utána néztünk egy két olyan tudományos kutatás eredményének, …
A kollagén-kiegészítők szedésének legfontosabb előnyei Részletek »
A kendermag bizonyítékokon alapuló egészségügyi előnye
A kendermag a kender növény (Cannabis sativa) magja. A kétszikűek osztályába a kenderfélék családjának névadó növénynemzetsége. Ezek azonban csak nyomokban tartalmaznak THC-t, a marihuána …
A kendermag bizonyítékokon alapuló egészségügyi előnye Részletek »
Egy „emlékezetes” termék születésének margójára
Egy kicsit talán rendhagyó lesz a mostani írásom. Szeretném bemutatni, hogy milyen folyamatok, gondolatok vannak egy-egy termék születése mögött. A rendelkezésemre álló karakterek miatt, …
